介護福祉士『ルドルフ』のつれづれブログ

気持ちがラクになるブログを目指しています

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【読書】今更ながら「夢をかなえるゾウ1」をオーディオブックで聴いてみた

audiobook.jpで「夢をかなえるゾウ1」を聴いてみた感想です

【日記】怒りの副作用

昨日のつづきです 慈悲の瞑想で、怒りを抑えつけることはできた、と思う

【日記】慈悲の瞑想で、怒りを抑えこめるか?

今日は、勤め先でひどく理不尽な目にあった

【雑記】ブラウザ読み上げアプリとオーディオブック

オーディオブックを聴いてるの図 【目次】 読み上げアプリで理解度アップ! 応用編:オーディオブックで読書 おすすめの利用方法:倍速再生の効用について メリット1.時間の節約になる メリット2.頭の回転が速くなる おしまいに 読み上げアプリで理解度…

【雑記】ネタが無い! そんなときの対処法

何故こんなタイトルで書くのか? ブログを書こうとして、ネタが無い! そんな状態に遭遇したことはありませんか?

【読書】蛇が脱皮して旧い皮を捨て去るように

怒りに対処する方法を探す中で、興味深い文章を見つけたので、引用したい

【日記】父は病院へ、私と母は納骨堂へ

歩いて、納骨堂へ 母の部屋のプチ模様替えの次の日

【日記】睡眠不調に深呼吸と柔軟を

春先の睡眠不調が皆さんに起きているようです

【日記】母の部屋を模様替えして、肩こりが表れた

プチ模様替え 増える小物を片付けるために 母はプラスチックの3段収納ケースを購入

【介護】歌は高齢者レクにおすすめ、地元の歌ならより効果的!

高齢者レクで世代の歌、故郷の歌を歌おう! こんにちは! しがない介護士です! 皆さんはジモティーとして、地元の歌をどれだけご存知でしょうか?

【雑記】コンビニのセルフレジは便利?不便?

コンビニのセルフレジを使う人、使わない人 最近、コンビニで買い物するときは、ほとんどセルフレジを利用しています

【日記】ファミマCMの生コッペパンを食べてみました

⇩このCMのポスターがファミマの表に貼ってあったので気になって買ってみました

【雑記】健康診断(企業検診)でバリウム検査を受けました〜不安を乗り越えた体験記【胃カメラとの比較】〜

はじめてのバリウム検査【体験記】 夜勤に入る介護士は、半年に一回は企業検診を受けなければいけません

【介護】介護現場のリスクマネジメントと生活空間の改善

カーテンを開けて考えたこと 介護現場のリスクマネジメント 実生活でのリスクマネジメントの生かし方 おしまいに カーテンを開けて考えたこと 今日、何気なく部屋のカーテンを開けた

【雑記】戦うのが嫌なら逃げてもいい

今年の3月カレンダーにあった写真(オレンジページ2022年12月17日号特別付録①)より