介護福祉士『ルドルフ』のつれづれブログ

気持ちがラクになるブログを目指しています

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日記

【日記】転機を得るなら今しかない!!

できることはなんでもやろう 散歩と瞑想と筋トレを組み合わせることを思いついたのはつい2日前でした

【日記】ワークポーチよ、さらば( ̄^ ̄)ゞ

ワークポーチ様の今後のご活躍をお祈り致します rudorufu00.com ⬆の記事を書いた時、ワークポーチを導入したのですが、最近使用を見直すことにしました

【日記】ブログ1年を振り返って

ブログ1年を通じて 遅まきながら、先々月の1月10日でブログを書き始めて1周年になりました これもこんな拙い記事を読んで下さる皆様のおかげです 本当にありがとうございます

【日記】ひな人形とワックスがけの失敗談

ひな人形とワックスがけで失敗談 今回は仕事上の失敗談です

【日記】猫がたくさんあらわれた!!

猫があちこちにいるのは何で? 仕事で通る道で、この日に限って猫があちこちにいました

【介護】節分、豆まき、厄除け完了!!

今年も介護事業所で豆まき(ノ・ω・)ノ⌒◦⚬¨°。゚ 今年も節分(2月3日)はレクリエーションで豆まきをしました

【日記】空気の乾燥と喉の乾きが気になってきました

空気が乾燥してきて、喉がイガイガする 最近、仕事をしていると喉が渇きます というか、喉の内側がイガイガして、咳が出ることも……

【日記】忙しい年末年始を乗り越えての初詣

ようやく初詣に行けました 1月8日、成人の日 今日はようやく家族でお休みを合わせることが出来たので、近所の神社に初詣に行きました 年末年始は正月休みも取れず大忙し 年末年始の正月休みは、基本的に取れません 泊まっている高齢者のお世話があるので、我…

【日記】寒暖差による体調変化と対策:冬の注意点

日中は暖かく、夜は寒い 1月、2月とこれからまだまだ寒くなりますね 西の最果て長崎も、ご多分にもれず昼は日差しがあって暖かく、夜はグッと冷え込む日が続いています

【日記】お正月あるある? この身に降り掛かった悲劇(笑)!?

正月太りで3kg増量、オーマイガッ!! 昨日、久しぶりに体重計に乗ったらこれですよ

【日記】忘れ物だらけの1日

物忘れの多い一日だった 今日は休日でゆっくりできましたが、 昨日は今思い返しても忘れ物の多い1日でした

【日記】地面の凍結+山の坂道=転倒リスクと確実な渋滞のコンボ

地面の凍結と坂道のコンボがコワイ!! 日本中に寒気と雪が降る現在 西の最果て長崎県も例外ではありません

【日記】信号停車中の"爆発"現場にニアミスしていた?!

【速報】信号待ち中に車が爆発…前後の車 周囲の窓ガラスも割れる 車に乗っていた2人が病院搬送《長崎》(長崎国際テレビ) - Yahoo!ニュース この日、夜勤明けで近くを通ったのですが、車が爆発した道は通行止めになっていました

【日記】最近の出来事12月第3週

最近の出来事 を、今回はまとめて書いてみたいと思います

【介護】のど自慢大会を観るお年寄りの様子を見ていて

のど自慢大会に出る若い人が増えた? 日曜日のお昼時と言えば、私が勤める(うちの)介護事業所ではNHKののど自慢大会を流すのが習慣になっています

【日記】Kindleデバイスを購入、あと歯科と整形外科に行ってきました

昨日と今日の出来事を つれづれ書いてみたいと思います

【日記】足を挫いてしまいました

いつの間にやら… 右足首を捻挫?していました

【日記】手放した懐かしい本を再び購入した

手放した本を再度買い直した 時々無性に読みたくなるけれど、手元にない本が私にはありました

【日記】介護職員「月6,000円賃上げ」=社会における介護の価値なのか? 本当に?

介護職員「月6,000円の賃上げ」と報道

【日記】11月なのになぜ暑いのか?(続報あり)

11月なのになぜ暑いのか?

【日記】ファミマのバタークロワッサンメロンパンが売り切れ寸前!?

バタークロワッサンメロンパンがめっちゃ売れている?▼ 最近、ファミマでメロンパンの新常識「 中までおいしいメロンパン」 というフェアをやっているようなのですが、売り出している3品の内、ある1品が売り切れ寸前までいっているのを見つけてしまいました

【日記】秋桜の咲く散歩道

この休日も散歩に出かける 日中の気温も落ち着いてきて、お出かけがしやすい季節になりました 私は、今日はお休みで近所を散歩してきました

【日記】4年ぶりの長崎くんち開催、その頃私の介護事業所では…【介護】

4年ぶりの長崎くんち コロナ禍で中止となっていた長崎くんちが4年ぶりの開催となり、長崎市は盛り上がっていました

【日記】秋の気配でしょうか?

秋だなぁって感じが増えてきた? 今日、9月26日は彼岸の明けですね 最近、徐々に残暑がなくなってきて、秋になりつつあるようです

【日記】一匹の羽アリ、君はクロアリかシロアリか?

羽アリ目撃情報 (たぶんこんなの▲写真を取ってないのが悔やまれます)

【日記】私の周りのコロナウイルス

コロナウイルスは本当に収まりつつあるのか? コロナウイルスが 5類に分類されるようになって毎日のコロナ感染者数は発表を控えられるようになりました

【日記】音声ファイルを文字起こしする3つの方法

音声を吹き込むという記録方法 ネタ帳代わりに、録音アプリに声を吹き込んで記録する方法を使い始めました

【介護】敬老会の規模がちっちゃくなっちゃった!?

今年こそはと思った敬老会がやっぱり規模縮小に決定 新型 コロナウイルスが5類に変更になりましたが、最近私の身の回りで感染がまた増え始めています

【日記】動き回る介護職の歩数を利用してポイ活を始めました

動き回る介護職の特徴を生かしたポイ活? 最近、一日の歩数で各種ポイントがつくアプリを始めました

【日記】夜勤中はマインドフルネスに向かない

気を配る対象が多いと、マインドフルネスになりにくい